Иқтибоси мевадиҳанда

Иқтибоси мевагӣ, ки аз меваи хурд ва мудаввари Сирайлорӣ гирифта шудааст, табиӣ, сифр {- калориянок аст. Он mogroidides, ки миқдори зиёди ширинҳои ширин аст, сатҳи глюкери хунравӣ аз шакар аст, аммо ба шакарҳои маъмулӣ барои диабет ва дар камвазн - парҳезҳои шакар. Батторҳои тозаи он, он одатан талхи талх аст, он одатан ҳамчун ивазкунандаи шакар дар нӯшокиҳои пухта, маҳсулоти пухта ва қандбҳо истифода мешавад. Барои манфиатҳои саломатии худ васеъ эътироф карда мешавад, ин иқтибос низ хосиятҳои антиоксидантро нишон медиҳад, ки дар маҷмӯъ ба хубии хуб "будан ба хубӣ мусоидат мекунад.

1. **Калорияҳои сифр** - Беҳтарин барои {{0- парҳези калорияҳо бе ширин.

2. **Шакар хун** - глюкозаи барои диабет мувофиқ нест.

3. **Пайдоиши табиӣ** - аз * Сирай: Мева, ниҳол {{0- асос ёфтааст ва ҳадди ақал коркард шудааст.

4. **Таъми шадид ва тоза** - то 250x ширинтар аз шакар, ҳеҷ канори талх.

5. **Фоҳишҳои антиоксидант** - ба мубориза бо стрессҳои оксидӣ барои беҳбудии умумӣ кӯмак мекунад.

1. **Нӯшокиҳо**: Ба таври васеъ дар нӯшокиҳои мулоим, чойҳо, нӯшокиҳои энергетикӣ ва паҳншавии сафеда барои таъмини ширинии табиӣ бидуни калорияҳо ё шакар ба таври васеъ истифода мешавад.

2. **Молҳои пухта**:: ба пирожни, кукиҳо, нон, нон ва muffins ҳамчун ивазкунандаи қанд, ки дар кам кардани мундариҷаи калория ҳангоми нигоҳ доштани ширин илова карда шудааст.

3. **Қаннодӣ**: Ба қиматҳо, шоколадҳо, шоколад ва ҳезумро барои сохтани тӯҳфаҳои ширин барои касоне, ки барои онҳое, ки дар паст кардани парҳези ками шакар мебошанд, мувофиқанд.

4. **Маҳсулоти ширӣ**: Дар йогурт, яхмос истифода мешавад ва шир хушбард кард ва хушбӯй барои баланд бардоштани мазза бе афзоиши сатҳи шакар ё калорияҳо.

5. **Иловаҳои ғизоӣ**: Мувофиқи витаминҳо, хокаҳо ва барҳо барои беҳтар кардани заминӣ ҳангоми нигоҳ доштани маҳсулоти солим ва паст дар калорияҳо.

Садо Ояндасоз: Иқтибоси меваҳои Монанд, Чин истеҳсолкунандагони мевадиҳанда, таъминкунандагон, корхона